وثيقة طبية تفجر مفاجأة بخصوص سبب وفاة سيدة معان اجراءات جادة لمكافحة الجريمة في الأردن مشروع جديد بين الاردن وكوريا ارادة ملكية سامية مجلس الوزراء يقرر اعفاء هذه الأجهزة من الضرائب على المبيعات أسعار الحديد في الأردن هذا الأسبوع بالصورة : الكشف عن هوية العشريني القتيل الذي وجد مدفونا في اربد بدء توزيع بطاقات جلوس طلبة التوجيهي الملكية الأردنية تعلن عن مفاجأة غدا بمناسبة مرور 54 عاما عل تأسيسها أردنيون : أنقذونا منهم انهم يخيفونناالتربية تعين مدراء فنيين واداريين جدد مديرية تشغيل جرش تعلن عن فرص عمل برواتب مجزية هام من جامعة البلقاء لطلبة الماجستير التالية اسماؤهم النائب هيثم الزيادين للحباشنة : لن نقبل استقالتك دعوة لارتداء الشماغ احياء لذكرى أحداث الكرك طاقم حكام اماراتي لادارة مباراة الفيصلي والجزيرة مباراة حاسمة بين الوحدات وشباب الاردن غدا الجمارك تحبط محاولة تهريب 200000 مصباح كهربائي غير مطابقة للمواصفات اجراءات تتخذها جامعة البلقاء لأول مرة في تاريخ الأردن أثناء الامتحانات البلقاء تحدد موعد الامتحانات النظرية لطلابها

"10 فوائد" مذهلة لأكل البسلة فى الشتاء


الكون نيوز . تتميز 'البسلة' بأنها من الخضروات التى تزدهر فى فصل الشتاء، لاسيما أنها أيضًا تحتوى على العديد من الفوائد الغذائية عند تناولها، لذا كشف الموقع الهندى 'بولد سكاى' مزايا تناول هذا النوع من الخضروات وتشمل الآتى:



1. تعزيز المناعة

تحتوى على مواد الفلافونويد وألفا وبيتا كاروتين، المعروفة بخصائص مضادة للأكسدة.

2. منع الإصابة بسرطان المعدة

تساعد فى الوقاية من المرض عن طريق مادة مغذية تسمى 'coumestrol'.

3. تجنبك الإمساك

تساهم فى تخفيف حركة الأمعاء لاحتوائها على الألياف.

4. تخفف من التهاب المفاصل

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة تساعد فى تخفيف الآلام.

5- تحارب مرض الزهايمر

لأنها غنية بفيتامين C وفيتامين E وأوميجا 3 الدهنية والزنك ومغذيات نباتية تحافظ على الذاكرة.

6- تقوية العظام

غنية بفيتامينات k ،b، والكالسيوم التى تساعد فى الوقاية من هشاشة العظام.



7 - تمنع الإصابة بأمراض القلب

من خلال تقليل مستوى الكولسترول فى الدم والحفاظ على الأوعية الدموية.

8- تجنبك الوزن الزائد

لأنها تعمل على تخفيض نسبة الدهون والسعرات الحرارية.

9. تمد الجسم بالطاقة

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة والفلافونويد الطبيعية وبيتا كاروتين.

10- تمنع التهاب الشعب الهوائية

غنية بفيتامين سى وفيتامين e، وخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.
اليوم السابع

[11-01-2017 01:24 PM]




لا يوجد تعليقات


تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع الكون نيوز بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع الكون نيوز علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :