3 وفيات واصابة اثر حادث كبير في منطقة جرف الدراويش ثورة غضب في نقابة الصحفيين الأردنيين بسبب قرار الحكومة اليوم عاجل : حادث مروع بين تنك نفط وحاوية باتجاه معان ووفاة شخصين غدا : كل ما يحلو لك من الأطعمة البلجيكية مجانا " ماما مطب " تثير تعجب أهل الطفيلة 20 كيلو بطاطا بخمسة دنانير في اربد الأردنيون يستهجنون وقائع ضرب الطلبة للمعلمين والد الشهيد سائد المعايطة يهاجم مضر زهران ويصفه بالخائن الرزاز : العنف أصبح ظاهرة مجتمعية ويجب علاجها مجهول يصيب أربعيني بعيار ناري في قدمه بعمان افتتاح مكتب التشبيك والتشغيل في غرفة تجارة اربد النائب رسمية الكعابنة تتوعد الفاسدين نجاة سائق مركبة بعد انقلابها بالزرقاء انهيار جزء من عمارة بالزرقاء واصابة شخص ثمانينية أردنية : الله يكون بعون الشباب من بنات اليوم أسماء دفعة من المعينين في وزارة التربية والتعليم الاردنية للأردنيات فقط : فرصة تدريب وعمل بشركة ملابس كلاسيك غرفة تجارة اربد تعلن عن 300 فرصة عمل قريبا 100 مليون دينار لتشغيل الشباب الاردني وزير العمل الاردني : البطالة وصلت حد الهاجس ويجب الاهتمام بتشغيل الشباب الاردني

"10 فوائد" مذهلة لأكل البسلة فى الشتاء


الكون نيوز . تتميز 'البسلة' بأنها من الخضروات التى تزدهر فى فصل الشتاء، لاسيما أنها أيضًا تحتوى على العديد من الفوائد الغذائية عند تناولها، لذا كشف الموقع الهندى 'بولد سكاى' مزايا تناول هذا النوع من الخضروات وتشمل الآتى:



1. تعزيز المناعة

تحتوى على مواد الفلافونويد وألفا وبيتا كاروتين، المعروفة بخصائص مضادة للأكسدة.

2. منع الإصابة بسرطان المعدة

تساعد فى الوقاية من المرض عن طريق مادة مغذية تسمى 'coumestrol'.

3. تجنبك الإمساك

تساهم فى تخفيف حركة الأمعاء لاحتوائها على الألياف.

4. تخفف من التهاب المفاصل

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة تساعد فى تخفيف الآلام.

5- تحارب مرض الزهايمر

لأنها غنية بفيتامين C وفيتامين E وأوميجا 3 الدهنية والزنك ومغذيات نباتية تحافظ على الذاكرة.

6- تقوية العظام

غنية بفيتامينات k ،b، والكالسيوم التى تساعد فى الوقاية من هشاشة العظام.



7 - تمنع الإصابة بأمراض القلب

من خلال تقليل مستوى الكولسترول فى الدم والحفاظ على الأوعية الدموية.

8- تجنبك الوزن الزائد

لأنها تعمل على تخفيض نسبة الدهون والسعرات الحرارية.

9. تمد الجسم بالطاقة

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة والفلافونويد الطبيعية وبيتا كاروتين.

10- تمنع التهاب الشعب الهوائية

غنية بفيتامين سى وفيتامين e، وخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.
اليوم السابع

[11-01-2017 01:24 PM]




لا يوجد تعليقات


تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع الكون نيوز بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع الكون نيوز علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :