قرار من وزارة المالية بخصوص الرواتببيان من الجمعية الملكية تنفي فيه وجود أسود في محمياتها وتوضح ما حصلحريق منزل في عمانالمفرق .. وفاة شخص وإصابة زوجته اختناقا بالاسم والصورة - الممرض الاردني الذي افترسته 3 أسودتأجيل ضخ المياه للصويفية 24 ساعةالفريق المتقاعد سالم الترك رئيس الديوان السابق في ذمة الله"المالية": تقرر زيادة ضريبة مبيعات على عدد من السلع تصريح من الملقي بخصوص موقوفي أمن الدولة انخفاض الاحتياطي الأجنبي في الأردنابو عزرائيل يؤكد للأردن : نحن مستعدون !!41 إصابة بحوادث متفرقةفتح باب التسجيل للمنح الهنغاريةوفيات الاردن وفلسطين الاثنين 16-1-2017قرار من الملقي بعد التعديل الاخير على حكومتهتحطم طائرة تركية سقطت على منطقة سكنية وسقوط العشرات من الضحايا''البلديات'': لا قرار بحل المجالس البلديةحالة الطقس لليوم الإثنينافتتاح البرنامج التدريبي الاساسي لمعهد تدريب المدربينالسفير الاردني في قبرص يتبرع بـ205 يورو من راتبه لحساب أبناء الشهداء

"10 فوائد" مذهلة لأكل البسلة فى الشتاء


الكون نيوز - تتميز 'البسلة' بأنها من الخضروات التى تزدهر فى فصل الشتاء، لاسيما أنها أيضًا تحتوى على العديد من الفوائد الغذائية عند تناولها، لذا كشف الموقع الهندى 'بولد سكاى' مزايا تناول هذا النوع من الخضروات وتشمل الآتى:



1. تعزيز المناعة

تحتوى على مواد الفلافونويد وألفا وبيتا كاروتين، المعروفة بخصائص مضادة للأكسدة.

2. منع الإصابة بسرطان المعدة

تساعد فى الوقاية من المرض عن طريق مادة مغذية تسمى 'coumestrol'.

3. تجنبك الإمساك

تساهم فى تخفيف حركة الأمعاء لاحتوائها على الألياف.

4. تخفف من التهاب المفاصل

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة تساعد فى تخفيف الآلام.

5- تحارب مرض الزهايمر

لأنها غنية بفيتامين C وفيتامين E وأوميجا 3 الدهنية والزنك ومغذيات نباتية تحافظ على الذاكرة.

6- تقوية العظام

غنية بفيتامينات k ،b، والكالسيوم التى تساعد فى الوقاية من هشاشة العظام.



7 - تمنع الإصابة بأمراض القلب

من خلال تقليل مستوى الكولسترول فى الدم والحفاظ على الأوعية الدموية.

8- تجنبك الوزن الزائد

لأنها تعمل على تخفيض نسبة الدهون والسعرات الحرارية.

9. تمد الجسم بالطاقة

تحتوى على خصائص مضادة للأكسدة والفلافونويد الطبيعية وبيتا كاروتين.

10- تمنع التهاب الشعب الهوائية

غنية بفيتامين سى وفيتامين e، وخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.
اليوم السابع

[11-01-2017 01:24 PM]




لا يوجد تعليقات


تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع الكون نيوز بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع الكون نيوز علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :